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各大電商年中慶陸續開跑，包含蝦皮購物、淘寶天貓、PChome商店..等，都祭出相當豐富的好康活動給消費者。其中以蝦皮購物《618決戰年中慶》「單筆下單滿618元抽冠德千萬豪宅免費住一年」和「天天1元搶鑽石」兩項豪華大獎最誇張，而PChome商店街則是只要單筆下單滿$618，即有機會抽中$6,180購物金。▲蝦皮購物於6月18日當天推出各項超殺優惠。（圖／蝦皮購物提供）蝦皮購物今（13）日宣布6/18當天超狂快閃半價，包含iPhone XS、Rimowa行李箱、Nintendo Switch超值組、AirPods等熱門商品全面快閃激殺5折。此外，還有千萬蝦券整點開搶、千家大店99元免運等優惠，打造電商最豪華、最強年中慶。蝦皮購物品牌行銷部長廖君凰表示，蝦皮購物觀察台灣消費者對『買房』話題的討論度居高不下，今年《618決戰年中慶》更攜手冠德建設，共同推出『千萬豪宅免費住一年』活動，希望貼近消費者需求、推出最有共鳴的話題活動，也讓消費者同時享受最頂級的消費及居住體驗，同時刺激買氣，目標訂單可以有翻倍的成長！▲蝦皮購物6月18日當天推出蝦皮商城單筆下單滿618元抽冠德千萬豪宅入住一年、1克拉鑽戒1元搶等超殺優惠。（圖／蝦皮購物提供）蝦皮購物表示，除了百樣熱門夯品「快閃半價」外，每個時段再同步開放超值大紅包，只要33,333元就可擁有價值66,666元的折扣優惠券。此外活動還有像是指定銀行刷卡回饋最高15%、全店85折、買貴退10倍、限時特賣7-11超取免運..，以及1,000間指定店家滿99元免運等好康活動。PChome商店街618年中購物節也已正式啟動，祭出超高購物金和超低商品折扣二大實際好禮，並由個人賣場搶先為年中慶揭開序幕。業者表示，即日起至6/30，凡單筆消費滿$618就有機會抽到$6,180購物金，而商店街開店將於6/17-6/30則推出「年中好貨節」，包括四大類商品線最低全店5折起外，6/18當天整點加碼發放滿$2,000現折$618元的高額折價券。▲商店街個人賣場年中慶 6,180元購物金10倍奉還給消費者。（圖／PChome商店街提供）PChome商店街618年中購物節此次不以話題活動吸客，而是改以最實際好用的高購物金與低折扣優惠來讓消費者買好買滿，優惠超有感。商店街個人賣場營運長黃淑琳表示，依據銷售數據統計看來，在經歷各家電商上半年推出的各式各樣節慶促銷活動之後，年中期間消費者在購物預算與計劃也正在重新盤算，因此PChome商店街618年中購物節，期以推出讓消費者更實際更划算的購物優惠活動，也讓年中慶優惠成為業者回饋消費者最佳時機。黃淑琳也提到，除了挑選出多款超殺破盤的優惠商商品折扣價外，商店街個人賣場也以最實際的方式來表達誠意與謝意，此次發放購物金金額可說不惜成本，以最高10倍的購物金奉還回饋，還搭配上多家銀行刷卡回饋金等多重折扣，為的就是要讓消費者能逛得開心，藉此強化與消費者之間的黏著度。此外，「淘寶天貓618年中慶」進入倒數優惠期間，業者表示，自6月16日起至6月18日止，只要於淘寶消費滿人民幣200元即可現折15元，上不封頂、且不需領券，只需將商品都放入購物車中，結帳時即可享有淘寶跨店滿減的優惠。台灣消費者於6月16日至6月18日間於淘寶/天貓以信用卡消費，例如刷卡滿額還享立減優惠，刷新台幣800元立減80元，刷新台幣1,500元立減200元。更多 NOWnews 今日新聞報導 絕美建築 蘋果信義A13搶先看 周六開幕好康活動莫錯過 3C促銷戰開跑 想搶好康、抽電視或加州來回機票趁現在 手機資費新選擇 中華電推學生方案 台灣之星與電商合作

政治中心／綜合報導民進黨初選結果今（13）日公布，總統蔡英文以35.67%的支持率勝過前行政院長賴清德，將代表民進黨爭取總統連任。稍早，蔡英文也在臉書發文，她也強調，不管是面對初選或是大選，國政依然是第一優先，「執政團隊拿出政績，讓人民有感，是我們的責任，也才可以感動人心」；而蔡英文也感謝蘇貞昌及陳其邁所率領的行政團隊，讓人民在這5個月對政府的施政有感，「請幫我們的行政團隊按個讚」。▲總統蔡英文將代表民進黨爭取連任。（圖／總統府提供）蔡英文表示，現在的執政團隊就是「為人民衝衝衝，解決問題緊緊緊」，她也提到昨日晚間所發生的歹徒挾持事件，警察以專業談判的方式讓事件平安落幕，並且持續善後，讓台灣人民有平安的夜晚；接著蔡英文又提到秋行蟲軍入侵台灣後，中央和地方都成立了災害應變小組，「蘇院長從年初以來，守住了非洲豬瘟的疫情，現在更要守住台灣的稻米，這樣，我們才能繼續享受台灣滷肉飯美食」；而連日的豪大雨也讓蔡英文相當關注，「陳其邁副院長也跟我一起視察相關的防汛整備，中央和地方連線，我們要把豪大雨所造成的影響降到最低」。蔡英文也強調，要捍衛改革成果，確保經濟繁榮，讓人民有感，而蘇貞昌所帶領的行政團隊每天衝衝衝，照顧了台灣的每個角落，讓大家在這幾個月都對政府的施政很有感，最後她也要大家幫行政團隊「按讚」。▲蔡英文強調，不管大選或初選，國政仍是第一優先。（圖／翻攝自蔡英文臉書）許多網友在看了蔡英文的貼文後，也紛紛有感地說「減稅超有感，給蔡政府一個讚」、「謝謝政府為了台灣豬把關」、而被蔡英文點名的蘇貞昌和陳其邁，也都在貼文下方留言，蘇貞昌表示「政府施政做好，是所有國民的榮耀！繼續衝！人民的大事小事都至關重要」；陳其邁則說「繼續和小英總統一起緊衝，解決大家的問題」，讓許多網友看了都相當感動。【蔡英文臉書全文】跟大家說聲晚安，我也想跟大家分享一點心情。我知道大家都很關注這次的民進黨的黨內初選，不管說過幾次，我還是要再說一次，不管面對初選或大選，國政仍是第一優先，執政團隊拿出政績，讓人民有感，是我們的責任，也才可以感動人心。特別是這五個月， 蘇貞昌院長跟 陳其邁 Chen Chi-Mai副院長率領的行政團隊，以效率、魄力的施政，讓人民對民進黨重新有感。現在的行政團隊，就是為人民衝衝衝，解決問題緊緊緊。就像昨天晚上，桃園發生的歹徒持槍挾持9名人質事件，我們的警察弟兄姐妹不畏歹徒數次開槍的危險，用專業談判的方式，讓整起事件平安落幕，並且善後到今天清晨六點，他們的徹夜未眠，讓台灣人民擁有一個平安的夜晚。這陣子，台灣也發現秋行軍蟲的狀況，中央和地方災害應變小組立刻成立，我們也看到蘇貞昌院長第一時間趕到第一線，掌握狀況、魄力指示。蘇院長從年初以來，守住了非洲豬瘟的疫情，現在更要守住台灣的稻米，這樣，我們才能繼續享受台灣滷肉飯美食。這幾天，台灣各地也有豪大雨的狀況，中央災防辦第一時間召開應變會議，陳其邁副院長也跟我一起視察相關的防汛整備，中央和地方連線，我們要把豪大雨所造成的影響降到最低。下午我強調「5要」，其中一個很重要，要捍衛改革成果，確保經濟繁榮，讓人民有感！我們的執政，要請蘇院長帶領的行政團隊，每天繼續衝衝衝，照顧台灣的每個角落。這幾個月，大家很有感的，請幫我們的行政團隊按個讚！更多三立新聞網報導初選勝出！蔡英文提「5要」：為了台灣，2020一定會贏神片曝光！蘇貞昌報告國家「4大事」 網讚爆：非常感動台灣「亡國感」加重！蔡英文硬起來 藉兩岸政策致勝蔡英文初選出線拚連任！朱立倫：是國民黨難打的對手

金車基金會今天發表青少年手機使用調查，發現6成4青少年會因沒手機感到很無聊，5成5會因手機沒電而不安，學生年紀越大，越離不開手機。金車文教基金會今天舉行青少年手機問卷調查記者會，並邀請高中教師和學生代表分享使用手機的情況與管控辦法；調查顯示，如果沒有手機，76%青少年會覺得不方便聯絡，64.1%會感到很無聊，自覺不能沒有手機的比率以高中生最高，其次為國中生、國小生；55.9%青少年會因為手機沒電而不安，46.1%會害怕手機不能上網，34.8%每天會帶行動電源。調查也發現，16.1%青少年每天使用手機逾5小時，22.9%用3至5小時，39.5%用1至3小時，21.5%用1小時內，年紀越大使用手機時間越長。使用手機功能前3名為觀看影音、社群軟體、電玩遊戲；91.2%青少年的手機可上網，38.7%用WIFI上網，36.8%是上網吃到飽，15.7%是限額費率。華江高中學生孫梓云表示，自己不太常使用手機，但經過教室走廊，可以看到很多同學都在低頭滑手機，很多人也會手機沒電或不能上網而焦慮，甚至有同學隨身帶2、3個行動電源。師大附中學生洪瑞謙也說，自己國中時常因使用手機而跟家長發生衝突，上高中後慢慢找到興趣和志向，開始會用手機查詢資料，手機主要用來自主學習，家長知道手機是讓他自我精進的工具，就比較不會再去限制他使用。華江高中教師張庭�表示，學生越大越難阻止使用手機，學校管理有幾種方法，有些國中有手機保管箱，集中放置手機，不過高中要這樣管理較困難，有教師會和學生約法三章，如果在課堂上使用就先將手機收起保管，有的則在教室放手機停機坪，依座位號碼擺放，上課時可看到誰拿走手機，但有學生將舊手機放停機坪，自己用新手機。張庭�指出，很多學生擔心手機沒電，就會帶行動電源，也有學生偷偷用教室插座，還有接延長線充電，學校總務處常發現用電量增加，因此學校或課堂管理手機的確是值得注意的課題；手機其實是很好的工具，可拿來查資料、查單字，但也要提醒學生不要過度沉迷，拿來玩遊戲或交友。金車基金會認為，手機的本質還是工具，因應新世代生活方式，必須讓青少年增進科技素養，學習用科技解決世界問題，並將科技融入閱讀素養，幫助孩子自主學習，但要讓青少年成為手機主人，而非手機奴僕，避免變成「無機恐慌症」。金車基金會也提到，手機固然帶來許多方便，但不可疏忽手機光照的傷害，過度沉迷手機，可能成為青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等眼睛疾病的隱性殺手，提醒青少年使用手機的時間要有所節制，切記不要再關燈狀況下使用。金車基金會是在今年3月針對國小五年級至高中二年級學生進行抽樣問卷調查，有效樣本數為3017份，在97%信心水準下，正負抽樣誤差值為3個百分點。

（中央社記者吳睿騏桃園13日電）桃園市市議會旁一家中古車行昨天晚間6時許發生2名嫌犯持槍挾持人質案件，歷經將近5小時的對峙談判，不但9名人質平安獲釋，2名嫌犯也交出槍械就逮，警方將持續調查犯案動機。桃園市警局副局長吳清湖表示，涉嫌持槍挾持人質的2名林姓嫌犯，是警方鎖定追蹤的治安人口，2人在昨天下午5時50分許，突然闖入桃園市議會旁一家中古車行，並持槍將車行店長及員工共9人押入辦公室控制，警方在獲報後隨即派員前往現場。吳清湖表示，在警方的斡旋下，晚間7時許，2名女店員先被小隊長帶出，而警方也聯繫2嫌犯的親人到場喊話，平復他們的情緒，到了晚間10時30分許，嫌犯又釋放3名男員工，到了10時55分再釋放4人，此時所有人質都被放出且未受傷，嫌犯也交出3把手槍，人質危機宣告解除。警方隨後也持續與嫌犯對峙，吳清湖指出，2名嫌犯在晚間11時10分再交出最後2把長槍，這時嫌犯身上已經沒有武器，經過警方持續溝通，嫌犯在15分主動向警方投案，整起事件也在5小時內正式宣告落幕，警方後續將進行偵訊，以釐清犯案動機。警政署長陳家欽表示，桃園市警察局長陳國進在現場部署嚴密，處理策略也很傑出，第一時間申請支援時，警政署馬上派出保一維安特勤部隊，陳國進也主動聯繫討論對策，讓警方在談判過程中，巧妙的應用嫌犯親屬以及律師，軟化可能危害人質安全的威脅，這次的勤務與策略相當成功，也是團隊合作的默契跟力量展現。桃園市長鄭文燦表示，由於事情發生在議會旁，因此第一時間已先跟桃園市議會議長保持聯絡，當時署長跟局長都在坐鎮指揮，專業的判斷最重要，因此自己等到事情落幕後才到現場，不干擾辦案，讓警察充分發揮，這是一個典範，也讓事情平安落幕。（編輯：林治平）1080613

【台灣醒報記者章文報導】多麼諷刺，明明台灣面臨少子化，但台灣每年口服避孕藥（RU486）的用量高達40萬人次，代表台灣每年墮掉的胎兒數是生下來的二至三倍！好在，有一個地方活人無數，20多年來「希望之光」救活了三百多個孩子，這是一個讓小媽媽在未預期狀況懷孕時，免費收容、生育與出養的地方。台灣大學兒科醫師呂鴻基說，台灣生育低主因即是墮胎數多，現行《優生保健法》讓女性墮胎太過容易，須檢討；根據《優生保健法》規定，因懷孕或生產會造成心理問題或家庭生活者都符合合法墮胎條件。換言之，只要身份條件符合資格，不管何種理由都可以合法墮胎，這對成年女性寬鬆許多。但對於未滿20歲的女性，因未達民法的法定成年年齡，需家長同意才能進行人工流產，導致不少怕家人知情的未成年懷孕者會尋求密醫，或設法利用藥流的方式自行處理。據北市民政局今年1月統計，全市人口數排名第5的北投區約25萬人，若每年墮胎數有50萬，等同台灣1年流失2個北投區人口。20年前，「希望之光會」成立危機懷孕關懷中心，專門收留為預期懷孕的小媽媽，免費提供飲食照顧、孕婦生活、心靈輔導、產檢、生育與經濟照顧，一對美籍宣教士夫婦帶領一群志工，不問理由、不管懷胎幾個月、不收費用接納小媽媽，讓他們在安靜溫暖的媽媽之家待產。一位曾去照護的義工王華受訪時說：「我的工作是陪伴她們，煮飯給她們吃，傾聽她們的故事與心情。」來到小媽媽之家的多半是社會底層、無家可歸，甚至被強暴或是受虐待的孩子，一位19歲的女孩來的時候充滿防衛心，因為她曾換過一個又一個寄養家庭，一度投靠比他大很多歲的男人，卻因而懷孕，好在後來交往的年輕男友勸她把孩子生下來，讓她終於安心在「希望之光」住下來，安心待產，每天上課、學烘焙、運動、聽聖經故事，讓她的眼神越來越祥和，越來越有媽媽的愛心。30歲的她與丈夫都因吸毒被捕，但因為她懷有身孕，被送到「希望之光會」待產，生完孩子她也要入監服刑，她20多歲就被媽媽的同居男友性侵，對人生充滿怨恨與絕望，但是在「希望之光」幾個月的待產生活中，她接觸到基督信仰，結識了不計代價關懷她、包容她、接納她的志工們，她對人生燃起希望，跟志工說：「我出獄後要去賣炸雞，自己撫養小孩。」調查顯示，超過53％的青少年少女在高中畢業前就有過性行為，是過去十年以來的四倍之多。婚前性行為、未成年懷孕和性傳染病的比例皆以驚人的速度不斷成長。 「希望之光會」陪伴非預期懷孕媽媽走過懷孕、生產和產後階段。若媽媽選擇出養孩子，希望之光提供轉介服務，目前為止已經協助超過三百位嬰兒接受出養轉介，現在，台灣政府希望孩子留在國內讓台灣家庭收養。因此，出養機構經常滿床。希望之光會「家入希望」募款計畫是為了購置一個永久的家/訓練中心，使他們不用再每月支付租金，就能讓這些婦女有居住的地方，直到他們能夠獨立扶養孩子，或出養機構有床位。適逢「希望之光會」成立20週年，與出養單位「神愛兒童之家」史可堯、史培理院長和夫人來台服事50週年。6月15日（六）下午13:00「希望之光」邀請來自國內外的收養家庭、台灣的收出養機構、被收養的人與出養孩子的人一同聚集台北中正紀念堂，舉辦「收出養取代墮胎」大會師。活動除了為台灣日益嚴重的墮胎率和無聲的生命發聲，也要教育大眾，墮胎對青少女的影響。向身處非預期懷孕想墮胎的媽媽（已婚或未婚）以及社會大眾倡導：墮胎不是唯一的選擇，以及懷孕待產與收出養的美好。向台灣民眾宣導減少台灣的墮胎率，增加台灣出生率。是的，「你很特別…受孕的那一刻，上帝對你的生命有特別的計畫。」

記者吳典叡／臺北報導2歲女童曾發生腹痛病徵、10歲因腹痛頻率與症狀加劇，經電腦斷層檢查，意外發現病童「左側卵巢靜脈粗大與靜脈曲張」的現象，確診為骨盆腔鬱血症候群，成為全球第1例同時被診斷「性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青少年女生。經三軍總醫院採用於荷爾蒙抑制藥物，幫助改善症狀，現在病童已13歲了，考量生長發育的需求，因此，停藥後進行血栓手術解決病痛，治療成效良好。三總小兒分泌及新陳代謝科主任林建銘指出，骨盆腔鬱血症候群好發在孕齡或有多次生產經驗婦女，因此「懷孕」被認為主要的風險因子之一，原因可能與女性賀爾蒙分泌及刺激相關。不過，骨盆腔鬱血症候群卻很少在兒童或青少年身上被發現。過去文獻曾發現，女性荷爾蒙會增加靜脈曲張的機會，進而導致骨盆腔鬱血症候群發生。該女童腹痛困擾多年，影像學確診為骨盆腔鬱血症候群；同時，第二性徵過早出現，抽血檢驗發現體內荷爾蒙較高，診斷為性早熟。林建銘表示，國內兒童性早熟有愈來愈多的趨勢，透過此案例發現，對於「同時被診斷性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青春期少女，可以提供賀爾蒙抑制藥物，幫助改善腹痛與骨齡超前等症狀，當做血管栓塞手術前的過渡性治療。女童因腹痛頻率與症狀加劇，經檢查，意外發現成為全球第1例「同時被診斷性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青少年女生。經三總採用荷爾蒙抑制藥物，治療成效良好。（記者吳典叡攝）

記者吳典叡／臺北報導1位2歲女童曾發生腹痛病徵，10歲時因腹痛頻率與症狀加劇，經電腦斷層檢查，意外發現病童「左側卵巢靜脈粗大與靜脈曲張」現象，確診為骨盆腔鬱血症候群，為全球第1例同時被診斷「性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青少年女生。經三軍總醫院採用荷爾蒙抑制藥物，幫助改善症狀，現在病童已13歲，考量生長發育的需求，停藥後進行血栓手術解決病痛，治療成效良好。三總小兒分泌及新陳代謝科主任林建銘指出，骨盆腔鬱血症候群好發在孕齡或有多次生產經驗婦女，因此「懷孕」被認為是主要風險因子之一，原因可能與女性賀爾蒙分泌及刺激相關。不過，骨盆腔鬱血症候群卻很少在兒童或青少年身上被發現。過去文獻曾發現，女性荷爾蒙會增加靜脈曲張的機會，進而導致骨盆腔鬱血症候群發生。該女童腹痛困擾多年，經影像確診為骨盆腔鬱血症候群；同時，第二性徵過早出現，抽血檢驗發現體內荷爾蒙較高，診斷為性早熟。賀爾蒙抑制藥物做過渡性治療林建銘表示，國內兒童性早熟有愈來愈多的趨勢，透過此案例發現，對於「同時被診斷性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青春期少女，可以提供賀爾蒙抑制藥物，幫助改善腹痛與骨齡超前等症狀，當做血管栓塞手術前的過渡性治療。女童因腹痛頻率與症狀加劇，成為全球第1例同時被診斷「性早熟合併骨盆腔鬱血症候群」的青少年女生，經三總採用荷爾蒙抑制藥物，治療成效良好。（記者吳典叡攝）

「搖滾巨人」信新專輯進入倒數發行，他率先為電影《超級的我》演唱同名主題曲，該片由王大陸、宋佳、金士傑等卡司主演。有趣的是，信與王大陸是好麻吉，前陣子兩人碰面時，王大陸先是私下邀請信「我的新電影《超級的我》要上映了，要不要來出席首映會支持？」礙於合約，王大陸雖貴為電影男主角，完全不知好友就是電影主題曲演唱本尊，讓信是哭笑不得。為了電影《超級的我》宣傳造勢，信10日在北京舉辦主題曲首唱會，這是一首又搖滾有饒舌的對唱歌曲，搖滾部分由信扛起重任、饒舌則是《中國有嘻哈》冠軍人氣歌手VAVA擔當，男主角王大陸也出席力挺，首唱時，信飆唱了一段15秒的高音，事後信打趣表示：「就是往死裡唱就對了！」▲信為電影《超級的我》演唱同名主題曲。（圖／狠耐聽音樂提公）信近來與影視圈接觸頻繁，接連為多部影視作品演唱主題曲，未來是否有可能唱而優則演？他透露將會為網劇《天目危機》客串演出，日前劇照在上海電視節搶先曝光，角色令人期待。至於新專輯進度？經紀公司表示，「音樂很快會在7月與大家見面，目前完成新專輯主視覺、封面拍攝，請大家拭目以待！」▲信為電影《超級的我》演唱同名主題曲。（圖／狠耐聽音樂提公）更多 NOWnews 今日新聞報導 睽違3年！言承旭回歸小螢幕 演「最帥教授」對尬王大陸 被要求演「王大陸的媽」！ 大S揭祕講到哭了 王大陸慘遭牽連 與勝利、鄭俊英「粉味同歡」照片曝光

十二公分腫瘤壓迫心臟，若進行傳統胸腔手術需要從脖子下方至上腹部，開胸約卅到四十公分長度的傷口，並須鋸開胸骨，才可進行腫瘤手術的切除，或用撐開肋骨的方式進行手術。雙和醫院外傷科主任張統優昨（十二）日表示，隨著微創手術技術進步，胸腔外科可針對不同各種病症如胸腺瘤、胸腺增大（重症肌無力）、畸胎瘤、神經性腫瘤等進行手術，近日非常成功完成前縱膈腔生殖細胞瘤切除案例，患者目前情況穩定。張統優指出，患者是一名男性跆拳道運動員，身高一八○，十九歲，就讀大二，小學五年級開始練習跆拳道，有優異的體能及潛力。為保留病人運動員特性，與病人及家屬溝通後採微創胸腔內視鏡手術，僅以側邊兩個約一到二公分傷口完成手術切除，從劍突下方傷口（照片投影片中粉紅色位置）取出長十二公分、寬八公分、深五公分，重達兩百四十五公克的腫瘤。手術耗時約二小時，使用超音波手術刀乾淨的切除壓迫心臟的腫瘤，微創手術保護了患者的肌力與骨骼，還大幅減少傷口疼痛。張統優指出，患者長在性腺外的原發前縱膈腔生殖細胞瘤，相當罕見。這種腫瘤常易生成巨大腫瘤，並會侵入胸腔附近的結構組織，好發族群在十五至卅五歲的男性。張統優強調，該病情初期幾乎沒有症狀，腫瘤若壓迫到氣管或支氣管，可能引起咳嗽、喘、胸痛、咳血等症狀。一般只有在有健檢的時候，或是大到壓迫性的前縱膈腔腫瘤造成呼吸衰竭及心臟血管的症狀才被發現。建議民眾要定期做健康檢查，當身體出現異常時才可及早發現及早治療。

中華女網代表隊於台北時間8日出發前往位於中亞的塔吉克首都杜尚貝(Dushanbe, Tajikistan)，經歷一整日的飛行轉機終於順利於9日上午抵達，提前備戰今年聯邦盃國際女子網球團體錦標賽亞大區二級，該賽事將於本月12日至15日舉行。 本屆中華代表隊由帶隊資歷經驗豐富的翁宜寧總教練領軍，選手陣容分別為目前國內女單二姊、女單世界排名來到181位的18歲小將梁恩碩；台北世大運奮戰精神使人為之動容、目前女單世界排名277位的李亞軒；左手持拍殺手、目前女單世界排名499位的許絜瑜；以及目前女雙世界排名高居15、17位的「詹家姊妹」詹詠然、詹皓晴，詹詠然甫從法網奪得混雙冠軍，成為史上首次衛冕法網混雙冠軍的選手，三位單打重砲的堅強實力加上雙打專家的火力支援，重返亞大區一級榮耀指日可待。 此次亞大區二級分為A、B兩組分頭隔周進行，中華隊與香港隊分別為A、B兩組的種子隊伍，A組舉辦地為塔吉克杜尚貝而B組舉辦地為馬來西亞吉隆坡，A組首先進行，A組參賽國為菲律賓、新加坡、斯里蘭卡、塔吉克、伊朗及中華台北共6國(巴林退賽)。 中華隊目前積極適應當地氣候與場地，備戰12日開始的循環賽事，希望能晉級15日的升降賽，11日將進行領隊會議與抽籤儀式，並決定實際的出賽名單與對戰組合。

中國時報【陳淑芬╱台中報導】78歲國中退休老師賴進南，自1975擔任國中老師時，每年捐助清寒畢業生獎學金，傳愛長達45年不間斷，已嘉惠上千學子。賴進南當年月薪6000元，他就留500元作為獎學金，退休也不能阻斷他的愛，還隨物價波動調整金額，他今年捐給向上國中24名畢業生共近5萬元。他說，這輩子要捐到百年為止。談起45年前的動心起念，賴進南說，當年他任台中市大德國中國文老師，雖自家生活不富裕，但他感觸到人生目的在服務、心安及品德，他篤信佛教，深信人生因果、「無空、我無、無常」及「大家好、我就好」，他取之於社會，就應回饋，發願要幫助清寒畢業生。賴進南說，人的話不用太多，但要一言九鼎，做事就要身教重於言教，他現在子女都已成家立業，更要堅持做下去。賴進南自1984年轉任教向上國中，改捐給向上國中畢業生，1993年退休後仍持續捐助至今。賴進南8旬高齡，身體硬朗、記憶力驚人，對40多年前教的學生仍如數家珍，有醫師、警調、媒體及各企業幹部。他說，以前教「放牛班」，從一早就陪著學生上課、用餐、午睡，直到放學，還常帶學生去大坑爬山。賴進南強調，品德很重要，他捐助的是清寒畢業生，不管書讀得好不好，都要好好讀書，出社會好好努力。

高雄市繼前年聯邦、去年雷鳥之後，勁風足球隊也舉辦成立五十周年慶，六月一至二日在高雄國家體育場舉辦「二○一九勁風盃足球邀請賽」，計有四十二支隊伍近四百人熱絡參賽；接著全國足球協會六日舉辦「二○一九國際足球友誼賽-中華台北vs尼泊爾」比賽，十五日「二○一九台灣木蘭女子足球聯賽 」，十六、廿三、卅日則有「二○一九台灣企業甲級足球聯賽」，讓六月的高雄刮起足球運動風。高雄市勁風足球協會理事長李祐穎表示，勁風五十周年慶，這是個極具歷史意義的足球界盛事，本次計有七組級別四十二支隊伍近四百位選手參加比賽，賽事於二日圓滿閉幕。李祐穎說明，民國五十四年勁風足球隊創立人謝文明老師到楠梓區和平國小擔任三年級級任老師，二年後謝老師退伍後回到和平國小，利用下午放學後時間，挑選、訓練四年級學生從事少年足球運動，每當練球時間，總是吸引許多國、高中學生圍觀、或在場邊練習，地方上的長輩因此希望謝老師能引導社區年輕人從事足球運動，藉運動發洩精力；於是在地方熱心人士的支持下，民國五十八年七月在和平國小組成勁風足球隊。勁風盃足球賽以社會球隊身分，在自籌經費、場地的情形下舉辦長達二十一屆的勁風盃足球賽。謝老師在考量家人及交棒給年輕人因素下，不再舉辦比賽，使得台灣唯一由民間出錢出力舉辦、歷史最悠久的在民國八十二年比賽結束後，就此畫下句點；榮譽理事長黃丁全一○三年正式向高市府社會局登記立案成為「高雄市勁風足球協會」，讓勁風薪火相傳繼續為足球界盡份心力。此外，隨著二○二二卡達世界盃資格賽第二輪的逼近，中華男足也加緊備戰腳步，期望在本次資格賽能夠獲得更好的成績。今年第二場主場國際友誼賽中華男足移師睽違三年的熱情港都高雄，於六月六日晚間七時在高雄國家體育場迎戰來訪的尼泊爾國家隊，用最激情的足球比賽為端午連假揭開序幕。

【早安健康／張承宇報導】近日媒體報導「吃鳳梨預防飛蚊症」的新聞引起一陣熱議，雖然效果仍有待證實，但對於受到飛蚊症困擾的人來說，保護眼睛健康刻不容緩，不妨先來看看日本名醫推薦，有哪些健康食材也可能有預防飛蚊症眼疾的效果，以及如何透過按壓穴道幫助預防飛蚊症！ 胡蘿蔔抗氧化效果佳、富含β-胡蘿蔔素，有助預防飛蚊症等眼疾 日本石原診所副院長石原新菜表示，要維持身體健康，大約需要30多種維生素以及100多種礦物質，然而，現代人飲食習慣喜愛高蛋白質、高脂、高醣類的食物，容易讓必要的維生素、礦物質攝取不足，容易讓高血壓、糖尿病、高血脂等問題上身。 因此，石原新菜都會建議他的患者喝「胡蘿蔔汁」，胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，具備非常強大的抗氧化作用，能幫助去除體內造成老化、疾病的活性氧。而飛蚊症、老花眼、白內障等與年紀增長相關的眼疾，背後的原因就是體內抗氧化酵素減少、無法抵抗活性氧傷害所致，因此藉由喝胡蘿蔔汁的抗氧化作用，有助預防多種眼疾。 日本味木診所院長、眼科專業醫師味木幸也指出，胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素，能在體內被轉換為維生素A，而人體若缺乏維生素A，則眼部調節光線的功能會變弱，造成視力下降、夜盲症等問題，因此充分攝取β-胡蘿蔔素，可望幫助維繫眼部健康。 日本大同醫院院長島本悅次也曾在著作《白内障・緑内障・黄斑変性症を自力でぐんぐん治すコツがわかる本（暫譯：自己的眼疾自己救）》提到自己對胡蘿蔔汁的喜愛，由於胡蘿蔔汁含有β-胡蘿蔔素等能抗氧化、有助防止全身老化的物質，加上製作簡單、味道可口、容易消化吸收，是幫助保健的好飲品。 下一頁看胡蘿蔔汁超簡單食譜！還有護眼降眼壓的穴道按摩分享給您 胡蘿蔔汁製作超簡單，天天喝輕鬆改善眼部健康 材料 做法 喝法 每天早上喝440ml取代早餐，飲用時應緩慢地喝。 穴道按摩也有助於維繫眼部健康 除了飲食以外，日本倉敷藝術科學大學客座教授、針灸師內田輝和則以長年的治療經驗，推薦按壓後腦的「腦點」改善眼睛健康。內田輝和解釋，現代社會3C產品普及、生活壓力大，長時間看近距離的物品使眼部肌肉僵硬、血液流動變差，無法供給眼睛充足的氧氣、養分，使得血液流動遲滯、眼部房水流動也惡化，造成視力降低、眼睛老化等問題。 而按壓後腦處的「腦點」，可望幫助改善後腦杓處僵硬，避免此處的僵硬使腦部血液流動受到阻礙，就能改善眼部問題；接著再按摩太陽穴，還能改善飛蚊症、近視與斜視。內田輝和的患者中曾有一位60幾歲女性患者，視野中原本會出現黑點，而在實行這個方法後飛蚊症得到了大幅改善，視野也變得更加明亮，同時眼壓也下降了。 做法 … 延伸閱讀：

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去